तनाव ग्रस्त व्यक्ति के लिए ध्यान करना जरूरी

विदिशा -मध्यप्रदेश जन अभियान परिषद एवं श्री रामचंद्र मिशन (हार्टफुलनेस) द्वारा मध्य प्रदेश के सभी ग्राम पंचायतों में ध्यान  शिविरों का आयोजन किया जा रहा है उसी क्रम में जिला विदिशा के ग्राम गुरारिया एवं अरबरिया में प्रथम सत्र एवं द्वितीय सत्र समापन किया गया एवं ग्राम पंचायत मैं उपस्थित ग्रामवासियों को योग ध्यान कराया गया ,व्यक्ति का मानसिक तनाव कैसे दूर होता है वह अपने मस्तिष्क का कैसे विकास कर सकता है इस विषय पर प्रशिक्षकों ने अपने उद्बोधन में कहा इस अवसर पर प्रशिक्षक के रूप में श्री  सिंधु शर्मा एवं महेश श्रीवास्तव  मुख्य रूप से उपस्थित रहे