ध्यान योग से मन और मस्तिष्क स्वस्थ

राजगढ-मध्यप्रदेश शासन के संस्कृति विभाग द्वारा आम नागरिकों को निरोगी बनाने व दिमाग को स्वस्थ बनाने के लिए और अपने अंदर हृदय में छिपी दिव्य ऊर्जा को जागृत कर मस्तिष्क को शक्तिशाली बनाने के लिए हार्टफुलनेस संस्थान हैदराबाद एवं मध्यप्रदेश जन अभियान परिषद् के संयुक्त तत्वावधान में गांव-गांव ध्यान योग का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। इसी तारतम्य में कालीपीठ  विकासखंड के सेक्टर लावाले में  ध्यान योग का प्रशिक्षण दिया गया। प्रशिक्षक के रूप में हार्टफुलनेस संस्थान के कार्यकर्ता राकेश खन्ना  रहे। ध्यान योग के सत्र के बाद उपस्थित लोगों ने अनुभव में बताया कि मन बहुत हल्का लग रहा है। हम लोग अगले सत्र में भी उपस्थित रहेंगे।