आओ ध्यान करें

 आओ ध्यान करें कार्यक्रम के अंतर्गत
हार्ट फुलनेस संस्थान हैदराबाद द्वारा एवं म.प्र.जन अभियान परिषद के जिला समन्वयक -श्री सुनील कटियार जी के कुशल मार्गदर्शन में, नवांकुर- संस्था त्रिदेव गौ मानव सेवा समिति टीकमगढ़ के तत्वावधान में ग्राम विकास प्रस्फुटन समिति -रिगौरा 
विकास खंड- टीकमगढ़, सेक्टर -मब‌ई में पांचवें चरण के तृतीय दिवस  लोगों को योगासन- प्राणायाम -अनुलोम -विलोम कपालभाति -मुद्रा आसन -ध्यान- भ्रामरी योगासन करवाऐ। इस अवसर पर  हार्टफूलनेस टीम से ट्रेनर - सुश्री सीमा जी, व अनुराधा जी, प्रतीक्षा जी तथा त्रिदेव गौ मानव सेवा समिति समाज सेवी संस्था समन्वयक एवं कार्यक्रम संयोजक श्री दशरथ प्रसाद कुशवाहा जी , ग्राम विकास प्रस्फुटन समिति, सदस्य,व समूह की महिलाएं उपस्थित रही।